Як розвивати мозок у дітей 6 років

Як розвивати у шестирічок обидві півкулі головного мозку

Якщо в дітей робота півкуль головного мозку ще не збалансована, то в них виникають проблеми з моторними навичками, здатністю обробляти інформацію, а також проблеми з травною, гормональною та імунною системами. Щоб уникнути цих наслідків, запропонуйте вихованцям прості вправи.

• Ліпіть із пластиліну чи солоного тіста. Стискайте його й розтягуйте, відщипуйте й надавайте певної форми. Це зміцнює м’язи пальців, а дотик до матеріалу розвиває тактильний досвід.
• Малюйте пальцями, долонями, губками. Такі вправи розвивають зорово-моторну координацію та спритність.
• Витискайте губки.Поставте перед дитиною на столі дві посудини. Одну з водою, другу — порожню. Запропонуйте їй заповнити водою порожню посудину за допомогою губки. Для цього слід намочувати губку у воді, а потім вичавлювати її в порожню посудину. Така вправа зміцнює м’язи пальців і стане забавою для дитини, якщо розчинити у воді мильні бульбашки чи харчовий барвник. Як варіант — влаштуйте змагання на кшталт «Хто перший наповнить склянку».
• «Розписуйте» стіни за допомогою гумової мозаїки. Запропонуйте дітям вирізати будь-які фігурки з декоративної пористої гуми, а потім використати ці форми на пластиковій площині як мозаїку. Для цього намочіть фігурки, щоб вони ліпше прилипали до основи. Цей спосіб розвиває спритність рук і навички точного вирізання.
• Розфарбовуйте маленькими олівцями. Проблеми з дрібною моторикою впливають на те, чи правильно діти тримають олівець або ручку. Запропонуйте їм щось розфарбувати маленькими, списаними або надламаними олівцями. Це дієвий спосіб, аби діти навчилися тримати олівець правильно — між великим і вказівним пальцем, спираючи на середній. Також стануть у пригоді маленькі шматочки крейди й олійні олівці.
• Вирізайте паперові ляльки. Запропонуйте дітям вирізати нескладні силуети людини та одягу для неї. Скористайтеся власноруч виготовленими заготовками або придбайте їх у книгарні. Нехай спочатку діти виріжуть великі ляльки та вбрання для них, а потім поступово перейдуть до менших з дрібними деталями. Залучайте до цієї вправи і дівчат, і хлопців, адже завдяки їй у них зміцняться важливі для моторики м’язи рук.
• Грайтесь із нитками. Практикуйте роботу з вовняною ниткою або мотузкою довжиною до 1,3 м, кінчики якої зав’язані вузликом. Запропонуйте дітям утворити пари. Відтак нехай один учасник натягне нитку або мотузку між пальцями двох рук та утворить «плетінку», а напарник спробує перечепити її на свої пальці так, щоб змінилася конфігурація «плетінки». Завдяки цій забаві в дітей поліпшаться м’язова сила пальців і зорово-моторна координація.
• Зав’язуйте вузлики. Запропонуйте дітям у другій половині дня сплести з ниток «павутини», заплутуючи все навколо, переплітаючи ними столи та стільці, з’єднуючи нитки й зав’язуючи різні вузлики.
• Нанизуйте. Запропонуйте дітям виготовити намисто чи інший «дизайнерський» виріб. Нехай нанизують на товсту нитку крупний бісер або пластмасові намистини, шматочки нарізаних коктейльних трубочок, ґудзики тощо. Коли діти виконуватимуть це завдання вже вправно, нехай попрацюють із дрібнішими деталями над складнішими проєктами. Такі вправи розвивають у них креативність і поліпшують зорово-моторну координацію.
• Шнуруйте. Ігри-шнурівки можна купити в магазині. Вони різнотипні — площинні й об’ємні, геометричні й тематичні, з наскрізними прямими та скісними отворами, з ґудзиками, кульками, тематичними предметами тощо. Шнурки до них також можуть бути різними за кольором, товщиною та довжиною. Хоч якими шнурівками не грали б діти, вони розвивають дрібну моторику рук, координацію рухів, концентрацію уваги. Коли діти шнурують, то навчаються планувати й виконувати завдання за планом.
• Виготовляйте картини-панно. Залучіть дітей до створення об’ємних композицій із природних матеріалів. Запропонуйте їм як матеріал для творчості використати насіння, крупу, палички, листя, тирсу, мушлі, тополиний пух тощо. Робота з природними матеріалами розвиває в дітей дрібну та крупну моторику, мовлення, концентрацію уваги, координацію рухів.
• Грайтеся з прищіпками. Запропонуйте дітям розстібати й застібати прищіпки різних розмірів і створювати з них певні образи за допомогою різноколірних картонних геометричних фігур, наприклад, із круга — сонечко чи квітку, з трикутника — їжака тощо. Такі дії розвивають силу рук і вміння співвідносити їх рухи.
• Вправляйтеся застібати ґудзики та кнопки, розстібати й застібати «змійки». Застосовуйте їх під час навчання дітей лічби та вивчення мір довжини. Це розвиває дрібну моторику, увагу, пам’ять, мислення, мовлення, навички самообслуговування.
• Складайте пазли, мозаїку. Практикуйте вправи з паличками для лічби, стрічками, намистинками. Вони розвивають увагу, пам’ять, творчість, мислення, дрібну моторику.
• Малюйте, штрихуйте, розфарбовуйтета домальовуйте графічні фігури. Це спосіб тренувати окомір, дрібні м’язи кистей рук, розвивати довільну увагу, просторову уяву, координацію рухів, посидючість, уміння доводити розпочату справу до кінця.
• Виготовляйте вироби з паперу — аплікацію, оригамі, квілінг. Це розвиває увагу, уяву, конструктивне мислення, дрібну моторику, виховує волю й терпіння.
• Малюйте дзеркально. Запропонуйте дітям під ритмічну музику на аркуші паперу одночасно обома руками намалювати й розфарбувати дзеркально симетричні малюнки — літери, сонечка, краплинки, квіточки тощо. Як ускладнення — запропонуйте розфарбувати несиметричні малюнки.
• Конструюйте, викладайте різні фігури. Залучіть дітей як індивідуально, так і в групах до створення пласких чи об’ємних конструкцій з геометричних фігур, пластинок танграма, цеглинок LEGO, блоків Дьєнеша, паличок Кюїзенера, кубиків. Для роботи з об’ємними конструкціями запропонуйте дітям спертися ліктями на стіл так, щоб передпліччя були розташовані перпендикулярно до стільниці. У такому положенні пальці рук вільно й комфортно працюють над з’єднанням дрібних деталей.
• Перевтілюйтеся в акторів. Залучайте дітей до драматизацій у ляльковому, пальчиковому й комбінованому театрах як під час занять, так і під час самостійних ігор.

Готуємо до навчання у школі / когнітивний розвиток. «Зарядка мозку» для майбутнього першокласника

Якщо під час організованих форм діяльності в майбутніх першокласників виникають труднощі, проводьте з ними «хвилинки нейробіки». Вправи займуть мало часу, але матимуть велику користь.

Першокласники з перших днів шкільного життя зазвичай добре навчаються. Проте через деякий час у класі з’являються учні, яким складно витримати темп уроку, який задає вчитель. Вони відчувають труднощі під час засвоєння нових знань, а відтак розчаровуються в самому процесі навчання. Аби цього не сталося, варто з дітьми передшкільного віку проводити вправи з нейробіки, а в першому класі продовжувати цю роботу.

Нейробіка — це розумова гімнастика. Назва утворена зі слів «нейрон» і «аеробіка». Гімнастику запропонував американський нейробіолог Лоуренс Катц (Laurence Katz). Вона полягає в тому, щоб робити звичайні справи оригінальним способом, «дивувати» мозок, створювати нові асоціації.

Навіщо потрібна

Мозок потребує узгодженої роботи двох півкуль. Якщо їх робота не збалансована, у дітей виникають проблеми з моторними навичками та здатністю обробляти інформацію.

Діти, у яких менше розвинена ліва півкуля мозку, мають труднощі з письмом, смисловим сприйняттям мови й мовленнєві порушення. Якщо менше розвинена права, це виявляється у незграбному вигляді, неправильній поставі, слабких навичках моторики.

Важливо, щоб дорослі розвивали обидві півкулі мозку дитини. Якщо діти творчо осмислюють якусь проблему, недостатньо лише задіяти обидві півкулі, необхідна їх синхронізація. Нейропсихологи та нейробіологи доводять, що домінування однієї з півкуль мозку не дуже добре для розвитку дитини. Вони активно виступають за гармонізацію правої та лівої півкуль.

Дитячий мозок необхідно постійно «дивувати», змушувати його працювати по-різному — тренувати нейрони. Тоді мозок буде розвиватися. Якщо виконувати однотипні шаблонні вправи, то зв’язок нейронів послаблюється. Це призводить до зниження розумових здібностей, погіршення пам’яті, зменшення концентрації уваги.

Ідеально, якщо діти виконують вправи швидко, синхронно обома руками, під музику. Проте не кожна дитина і навіть дорослий зможе так зробити одразу. Тому вправи для «хвилинок нейробіки» поступово ускладнюємо й урізноманітнюємо (див. Додаток 2). Починаємо розучувати вправи повільно, кожною рукою окремо, поступово нарощуємо темп і підключаємо іншу руку.

Як свідчить досвід, якими складними не видавалися б вправи для дошкільників, вони їх опановують, якщо систематично виконують і вдома, і в дитячому садку. Завдяки «хвилинкам нейробіки» діти ліпше концентруються, швидше розв’язують інтелектуальні завдання, менше стомлюються, мають гарний настрій. А в подальшому легше адаптуються до шкільного навантаження, сприймають навчальний матеріал більш цілісно й природно.

Вправи для «хвилинок нейробіки»

• Запалюємо зірки

Витягніть руки прямо перед собою долонями вниз. Одну долоню стисніть у кулак, пальці другої — розчепірте. Ритмічно змінюйте позиції рук і примовляйте: «Зірочка запалала і згасла».

• Кільця з пальчиків

Почергово з’єднуйте пальці рук у кільце з великим пальцем: великий із вказівним, великий із середнім тощо. Відтак якомога швидше перебирайте пальцями. Виконуйте вправу від вказівного до мізинця і навпаки.

Через деякий час ускладнюйте вправу. На лівій руці з’єднайте вказівний і великий пальці, а на правій — великий і мізинець. У такт рахунку або під музику виконуйте лівою й правою рукою одночасні різноспрямовані рухи. На лівій руці з’єднуйте почергово великий палець із середнім, безіменним і мізинцем, а на правій відповідно — з безіменним, середнім і вказівним.

• Кулак — ребро — долоня

Послідовно змінюйте позиції рук на площині парти:

• долоня, стиснена в кулак;
• долоня ребром;
• розпрямлена долоня.

Через деякий час ускладнюйте вправу й виконуйте рухи в іншому порядку.

• Лезгинка

Ліву руку стисніть у кулак, великий палець відставте в сторону, кулак розверніть пальцями до себе. Прямою долонею правої руки в горизонтальному положенні торкніться мізинця лівої. Відтак одночасно змінюйте положення правої та лівої рук з прискоренням.

• Змійка

Схрестіть руки долонями одна до одної, зчепіть пальці «в замок», виверніть руки до себе. Рухайте тільки тим пальцем тієї руки, які назвав вихователь. Пальцем слід рухати точно й чітко. Торкатися його пальцями іншої руки не можна. Послідовно «залучайте» всі пальці обох рук.

• Вухо — ніс

Лівою рукою торкніться кінчика носа, а правою — за протилежне вухо. Одночасно відпустіть вухо й ніс, плесніть у долоні й виконайте навпаки.

• Велосипед

Виконуйте вправу в парах. Станьте одне навпроти одного, торкніться долонями долонь партнера. Здійснюйте разом рухи, що нагадують рухи ніг під час їзди на велосипеді.

• Погладили — поплескали

Виконуємо вправу в парах. Одну долоню покладіть на плече партнера, другу — йому на голову. Одночасно погладьте партнера по голові й поплескайте його по плечу. Спочатку потренуйтеся на собі: одночасно однією рукою гладьте себе по голові, а другою — плескайте по животу.