Руховий режим в ДНЗ

Заняття в дитячому саду мають на увазі фізичне і психологічне виховання. Зрозуміло, що для кожного з видів виховання необхідно проводити спеціалізовані заходи і дотримуватися спеціальних режимів.

Руховий режим – це різні фізкультурні заходи.

Організувати руховий режим в дитячому саду не так вже й просто. Даний режим повинен відповідати всім сучасним вимогам і стандартам.

Існує певна модель рухового режиму в ДНЗ, яка включає в себе:

• Ранкова гімнастика. Заняття ранковою гімнастикою становлять приблизно 10-15 хвилин. У комплекс вправ не повинно входити нічого особливого, вправи повинні бути легкі у виконанні.
• Під час перерви між заняттями теж повинна бути якась розминка. Подібні вправи повинні проходити щодня.
• Фізкультхвилинка.
• Прогулянка на свіжому повітрі, що включає в себе рухливі ігри на природі.
• Ігри, в процесі яких дитина розвивається фізично.
• Заняття фізкультурою після денного сну.
• Прогулянки пішки.
• Самостійна рухова діяльність і т. п.

Розвиток активної рухової діяльності дошкільників необхідний, тому що саме в дошкільному віці у дитини формуються принципи і звички, а також сила волі і витримка. Звичайно не варто перевтомлювати дітей фізичними навантаженнями, прогулянками і пробіжками, але мінімальну кількість часу в день дітям потрібно обов’язково присвячувати саме цьому виду роботи над собою і своїм тілом. Також розвиток рухової активності дошкільнят сприяє нормальному розвитку і росту їх внутрішніх органів. Наприклад, якщо не змушувати дитину займатися фізичними вправами, то ви ставите дитини в групу ризику людей з ожирінням і т. п.

Суть в тому, щоб прищепити дитині бажання займатися своїм тілом і працювати над собою.

Організація групи дітей для занять спортом або спортивною діяльністю займає багато сил, тому що потрібно враховувати вікові категорії дітей, а також їх особливості та стан здоров’я.

Для правильної організації і проведення подібних занять необхідно складати план роботи або план заходів.

Даний документ повинен бути у кожного вихователя, і він повинен бути вкладений у всю документацію, що стосується групи.

Модель рухового режиму в ДНЗ